Sammenlikning
athlate mot Hevy
Kort svar: Velg Hevy hvis du vil ha det største fellesskapet, eller trenger Android eller en klokkeapp i dag. Velg athlate hvis du vil ha all logging gratis uten grenser, regneark eller kort med ett trykk imellom, og en valgfri intelligent orkestrator, Rytme, som forklarer hver endring i planen.
Hvorfor vi laget athlate
«Jeg brukte regneark i årevis. Det var raskt, og forrige økt sto rett ved siden av dagens, med RIR og RPE lett synlig. De fleste apper bruker kort, og det er helt fint, men jeg ville ha muligheten til å velge. Derfor har athlate begge, med ett trykk imellom.»
Der Hevy er bedre
- Fellesskap. Hevy har en mye større sosial feed. athlate har også treningsvenner og feed, men vi er nye, og det tar tid.
- Apple Watch og Android. Hevy har begge, pluss Wear OS. athlate er på iOS, og Apple Watch og Android finnes ikke ennå.
- Prisen på betalingsnivået. Hevy Pro koster 275 kr i året, eller 899 kr én gang. Rytme koster mer, fordi den bygger og forklarer programmer med KI.
Der athlate er annerledes
- Én logg, to visninger, ett trykk imellom. Et regneark med hvert sett, rep, kilo og RIR i ett rutenett, eller kort med én øvelse om gangen. Bytt midt i økta uten å miste noe.
- Ingen grenser i gratisversjonen. Ubegrenset med økter, rutiner, egne øvelser og hele historikken. Grafer, muskelkartet, skivekalkulatoren, oppvarmingssett og eksport til Excel, CSV og PDF er gratis.
- Rytme forklarer hver endring. Skriv hva du vil med dine egne ord, så bygger Rytme et helt program rundt dagene dine, utstyret ditt og det du faktisk har løftet. Hvert tall kommer med én setning om hvorfor. Den foreslår, du bestemmer: ingenting endres før du godkjenner det.
- Historikken følger med. Importer fra ti kilder, blant annet Strong, Hevy, Strava, Whoop og Oura, og fra Apple Helse.
Hvem bør velge noe annet
Trener du mest løping, sykling eller svømming, behold Strava til det. athlate kobles til Strava, så kondisjonen havner ved siden av styrketreningen, og en Garmin-kobling er planlagt. Vi anbefaler å bruke dem sammen: det gir et veldig sterkt grunnlag for begge deler.
athlate og Hevy side om side
| App | Pris | Hva er gratis | Plattformer | Passer for |
|---|---|---|---|---|
| athlate | Gratis. Rytme, den valgfrie intelligente orkestratoren: 149 kr/mnd eller 1 490 kr/år etter 14 gratis dager. | Alt unntatt Rytme. Ingen grenser på økter, rutiner, egne øvelser eller historikk. | iOS. Apple Watch og Android: ikke ennå. | Den som vil logge gratis uten grenser, velge regneark eller kort med ett trykk, og ha en plan som forklarer seg selv. |
| Hevy | 35 kr/mnd, 275 kr/år eller 899 kr én gang (Pro). | Ubegrenset logging. Maks 4 rutiner, 7 egne øvelser og 3 måneder grafhistorikk. Oppvarmingskalkulator og Hevy Trainer krever Pro. | iOS, Android, Apple Watch, Wear OS. | Den som vil ha det største fellesskapet, eller trenger Android eller en klokkeapp i dag. |
Prisene og grensene er sjekket 4. oktober 2026 mot appenes egne sider og App Store; athlates i App Store Connect 5. oktober 2026. Kronepriser er fra den norske App Store, dollarpriser fra den amerikanske. Apper endrer seg raskt. Er noe utdatert, si fra på hey@athlate.com, så retter vi det. Kilder: Hevy pricing, Hevy on the App Store (US), Hevy features guide.
Spørsmål
Er Hevy Pro verdt det?
Bruker du Hevy og treffer gratisgrensene, 4 rutiner, 7 egne øvelser og 3 måneder grafer, er 275 kr i året en grei pris. Vil du heller slippe å betale for å beholde hele historikken, har athlate ingen grenser på logging, rutiner eller historikk.
Kan jeg ta med Hevy-historikken til athlate?
Ja. athlate importerer CSV-eksporten fra Hevy, og med Hevy Pro kan du synkronisere med API-nøkkelen din. Se Importer fra Strong og Hevy.
Er athlate gratis?
Ja, alt unntatt Rytme. Rytme er valgfritt: 14 dager gratis, deretter 149 kr i måneden eller 1 490 kr i året. Nye abonnenter betaler 79 kr første måned eller 990 kr første år. Slutter du med Rytme, beholder du hele loggen, grafene og eksporten.
Har athlate Apple Watch eller Android?
Ikke ennå. athlate er på iOS i dag.
Forhåndsbestill athlate gratis